Klassinen hieronta

Hieronnalla pyritään vilkastuttamaan kudosten aineenvaihduntaa ja poistamaan kuona-aineita erilaisin muokkaavin ottein. 

Hieronnalla voidaan vaikuttaa moniin kipuihin ja särkyihin, mm. jännityspäänsärkyyn.

Jokaisella hierojalla on oma "käsialansa", jota sovelletaan asiakkaan tarpeiden mukaan.

Akupunktio, kasvoakupunktio

Akupunktio on aina yksilöllisesti suunniteltu hoito asiakkaan oireiden pohjalta. 

Ohuita kertakäyttöneuloja laitetaan n. 10 kpl kerrallaan hoitoa vaativiin pisteisiin ympäri kehoa.

Kasvoakupunktiossa keskitytään mm. kasvojen kimmoisuuden parantamiseen laittamalla neuloja kasvoihin ongelma-alueille sekä keholle. Hoitoon sisältyy rentouttava kasvohieronta.

Shiatsu-hieronta

Shiatsu-hieronnassa koko keho käydään läpi päästä varpaisiin painelemalla mm. peukaloilla ja kämmenillä. Hoitoon sisältyy myös venytyksiä.

Shiatsussakin käytetään hyväksi kehon akupunktiopisteitä, mutta ilman neuloja.

Hoito on erittäin rentouttava ja terveyttä edistävä.

Klassista hierontaa löytyy puolesta tunnista kahteen tuntiin. 

Hieronnan jälkeen on hyvä juoda reilusti vettä sekä välttää raskasta liikuntaa tai työtä.

Akupunktiohoito perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Hoito aloitetaan haastattelulla asiakkaan vaivoista. Tarpeen mukaan katson kielen ja tunnustelen pulssin saadakseni lisätietoa kehon tilasta.

Akupunktiota voi käyttää monenlaisiin vaivoihin, kuten tuki-ja liikuntaelinvaivoihin esim. polvikivut, olkapääongelmat, selkävaivat sekä niskahartiaongelmat.  Akupunktiosta saa usein apua myös migreeniin, stressiin, unettomuuteen, aineenvaihdunnan ongelmiin, vaihdevuosivaivoihin jne.

Ennen akupunktiota kannattaa syödä jotakin ja hoidon jälkeen nauttia nesteitä sekä ottaa rauhallisesti.

Akupunktiota ei tehdä kolmen ensimmäisen raskauskuukauden aikana.

Shiatsu-hieronta tehdään lattialla Futon patjan päällä. Asiakkaan kannattaa laittaa joustavat, mukavat vaatteet päälle, koska hoito tehdään vaatteiden päältä ilman öljyä.

Shiatsu-hieronnan jälkeen on hyvä juoda runsaasti vettä sekä välttää raskasta liikuntaa tai työtä.